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Les sons qui transforment votre vie - Créativité, productivité, sommeil, humeur, concentration, mémoire



DU MÊME AUTEUR


Les sons qui transforment votre vie

Créativité, productivité, sommeil, humeur, concentration, mémoire
Par les auteurs Don Campbell, Alex Doman




26.95 $  
Format papier Papier
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Description du livre

Don Campbell vous apprend comment les sons, la musique et le silence favorisent l'efficacité, le bien-être et la santé.

Les sons font partie de notre réalité avant même notre naissance. À chaque seconde, des ondes sont décodées par notre cerveau sous forme de messages dont nous ignorons souvent l'influence. Selon les auteurs, leurs effets bénéfiques peuvent se faire sentir dans toutes les sphères de notre vie. Ici, ils démontrent que divers types de musique peuvent nous permettre d'améliorer nos performances intellectuelles ou sportives, de réduire notre stress et d'optimiser notre rendement au travail. De plus, certains sons ont le pouvoir de favoriser l'intimité, la communication, et même de stimuler le développement des enfants.

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