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Rugir, ruminer ou respirer par le nez? - 21 pratiques pour chasser la négativité et passer en mode cré-actif


  • ISBN : 
    9782761948548
  • Date de parution : 
    octobre 2016
  • Sujet : 
    Psychologie
  • Nombre de pages : 
    272 pages

DU MÊME AUTEUR


Rugir, ruminer ou respirer par le nez?

21 pratiques pour chasser la négativité et passer en mode cré-actif
Par les auteurs Raymond Arpin, Guy Perron




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Description du livre

L'avez-vous remarqué? Pendant les réunions d'affaires ou de famille, on textouille, on twitaille, on facebookote… En voulant être partout simultanément, nous ne sommes plus nulle part. Pour exprimer notre mal-être, nous revêtons différents personnages: Pète-les-plombs, Drama Queen, Pôvre Victime, Monsieur Sofa… Se pourrait-il que le mode réactif que nous avons adopté 24 heures sur 24 nous fasse perdre notre cré-activité, cette capacité que nous avons d'agir de façon réfléchie afin de tirer satisfaction de nos choix?

Avec humour, les auteurs nous invitent à prendre conscience du négativisme ambiant et proposent 21 pratiques pour y remédier. Libérez-vous de l'impatience, du découragement, de l'agressivité, du je-m'en-foutisme et de l'égocentrisme, et, avec eux, clamez bien fort: Fini les conneries!

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