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Le programme Kilo Solution - 4 semaines de menus minceur

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  • ISBN : 
    9782761933780
  • Date de parution : 
    janvier 2013
  • Sujet : 
    Alimentation
  • Nombre de pages : 
    192 pages

DU MÊME AUTEUR


Le programme Kilo Solution

4 semaines de menus minceur
Par l'auteur Isabelle Huot




29.95 $  
Format papier Papier
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Description du livre

Isabelle Huot propose plus de 135 recettes faciles et rapides pour développer une alimentation saine et perdre du poids.

Découvrez plus de 135 recettes simples et délicieuses, prêtes en moins de 30 minutes, basées sur une méthode éprouvée de perte de poids. Elles vous permettront de faire des choix plus rassasiants et moins caloriques au petit-déjeuner, à l'heure du lunch, au souper et pour la collation. Adapté aux objectifs de chacun, le programme Kilo Solution vous propose des menus pour 4 semaines à 1 300, 1 500 ou 1 800 Calories par jour, en plus d'une foule d'idées pour vous régaler sur le pouce. Conçu pour tous les goûts et tous les styles de vie, en solo ou en duo, il peut être personnalisé selon vos vrais besoins!

Mots-clés: perte de poids , Recettes


Notes de l'éditeur

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Perdez du poids et restez motivés avec Isabelle Huot et Guy Bourgeois.
Isabelle Huot, nutritionniste et auteure du livre "Le programme Kilo Solution", publié aux Éditions de l'Homme, explique les bases son programme minceur.


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