Imprimer

Kilo Solution - Une méthode visuelle pour perdre du poids


  • ISBN : 
    9782761931946
  • Date de parution : 
    septembre 2011
  • Sujet : 
    Alimentation
  • Nombre de pages : 
    208 pages

DU MÊME AUTEUR



Prix et distinctions

Kilo Solution

Une méthode visuelle pour perdre du poids
Par l'auteur Isabelle Huot




29.95 $  
Format papier Papier
    +Ajouter au panier


Description du livre

Perdez du poids en mangeant plus, avec Kilo Solution !

Dans Kilo Solution, la nutritionniste Isabelle Huot présente une méthode originale et efficace pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu'ils mangent pour retrouver ou conserver un poids santé. Plus de 200 photos de mets préparés sont accompagnées de visuels illustrant les apports nutritionnels en calories, lipides et glucides, ainsi que leurs équivalents en termes de tranches de pain, cuillères à thé de sucre et barquettes de gras. Les images chocs nous font comprendre à quel point certains choix populaires sont caloriques! Le livre propose aussi des solutions alternatives saines et des recettes simples.



Notes de l'éditeur

Téléchargez les listes d'épicerie.
  • Médias
  • Critiques

Vidéos





Photos


Audios

Médias

  • Le Lundi
    Le Lundi
    Recette tirée du livre | Le Lundi | 17 juillet 2015 [+]

Critiques

« Kilo Solution d'Isabelle Huot, sélection des titres de la rentrée »
Lire la suite >> , Contact Costco

« Kilo Solution dans la sélection des Lettres Gastronomiques »
Lire la suite >> , Les lettres gastronomiques, 9/15/2011

« « Une saine nutrition pour gens pressés » »
Lire la suite >> Isabelle Maher, Journal de Montréal, 9/21/2011

« « Kilo Solution » en 15ème place du palmarès d'Archambault du 15 octobre 2011 »
Lire la suite >> , Le Journal de Montréal, 10/15/2011


Nos suggestions de livre - Alimentation