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La gymnastique émotionnelle - Se libérer des traumatismes et des blessures de notre passé


  • ISBN : 
    9782764018392
  • Date de parution : 
    janvier 2012
  • Sujet : 
    Psychologie
  • Collection : 
    Croissance Personnelle
  • Nombre de pages : 
    120 pages
  • Dimensions : 
    23.0 X 15.0 cm

DU MÊME AUTEUR


La gymnastique émotionnelle

Se libérer des traumatismes et des blessures de notre passé
Par l'auteur Martine Veilleux




19.95 $  
Format papier Papier
   Non disponible

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Description du livre

La gymnastique émotionnelle invite à un voyage dans son corps afin de mieux le découvrir et d'apprendre à vivre pleinement émotions et sentiments.

Notre corps contient l'histoire de notre vie. Les difficultés et les épreuves de l'existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. C'est ainsi que nous en venons parfois à nous déformer et à habiter notre corps de façon fragmentaire. On dit alors que «c'est le poids des ans» qui fait son œuvre. Cet héritage de notre vécu peut engendrer divers maux physiques et psychiques et générer, par exemple, des sentiments de déprime. Nous pouvons difficilement changer notre histoire. Pourtant, si nous le voulons, par la pratique de la gymnastique émotionnelle, nous pouvons nous libérer...

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