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La Cuisine Tonique - Plus de 80 recettes savoureuses pour augmenter l'énergie et diminuer l'inflammation

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  • ISBN : 
    9782761956819
  • Date de parution : 
    octobre 2021
  • Sujet : 
    Cuisine et gastronomie
  • Nombre de pages : 
    224 pages

DU MÊME AUTEUR


La Cuisine Tonique

Plus de 80 recettes savoureuses pour augmenter l'énergie et diminuer l'inflammation
Par l'auteur Le Spa Eastman




34.95 $  
Format papier Papier
   Non disponible


Description du livre

La Cuisine Tonique

Depuis plusieurs années, la santé est au cœur de nos préoccupations.

L'inflammation gâche la vie de millions de gens en créant un milieu propice au développement de maladies dégénératives et en favorisant l'excès de poids, le manque d'énergie et une multitude d'inconforts. Souvent, ces problèmes débutent au bout de notre fourchette.

Développée au fil des ans dans le restaurant novateur du Spa Eastman, la Cuisine ToniqueMC repose sur une alimentation faible en glucides et riche en lipides, et se démarque de l'alimentation cétogène par la qualité des aliments qui la constituent. Elle cumule de nombreux bienfaits:
• augmentation du niveau d'énergie;
• réduction de l'inflammation;
• meilleure gestion du poids;
• prévention des risques de cancer;
• meilleure santé mentale grâce à un microbiote plus sain.

La Cuisine ToniqueMC est également sans gluten ni produits laitiers. Comptant plus de 80 recettes colorées et débordantes de saveur, ce livre est l'outil idéal pour faire une transition alimentaire tout en douceur à la maison. Grâce aux informations claires et aux conseils judicieux, vous pourrez cuisiner les recettes du Spa et jouir vous aussi d'une ali­men­­tation revigorante qui vous apportera bien-être et plaisir!

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