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Atteindre sa zone d'excellence - Guide pour performer sous pression



DU MÊME AUTEUR


Atteindre sa zone d'excellence

Guide pour performer sous pression
Par l'auteur Claude Webster




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Format papier Papier
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Description du livre

Qui n'a pas rêvé un jour d'avoir la détermination, le calme et la maîtrise de soi d'une Céline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo-Yo Ma en situation d'immense pression? La quête de cet état intérieur est la raison d'être de ce livre. Il veut éveiller le héros qui sommeille en vous, et ce, peu importe le type de performance auquel vous faites face. L'auteur puise dans sa vaste expérience de coach dans le domaine des arts de la scène ainsi que dans ses connaissances en PNL et en hypnose pour vous transmettre des outils puissants et accessibles. Vous apprendrez ainsi à apprivoiser vos peurs, à comprendre les messages que celles-ci vous envoient, à formuler des buts clairs et motivants, à calmer votre esprit et à vous focaliser sur le moment présent de façon à atteindre votre zone d'excellence en toutes circonstances.

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  • Entrevue avec Claude Webster | C'est bon pour la santé | Canal M | 22 février 2016 [+]

  • Entrevue avec Claude Webster | Magazine Arts et lettres | Radio Centre-Ville | 26 février 2016 [+]

  • Entrevue avec Claude Webster | Place à l'Opéra | ICI Musique | 11 mars 2016 [+]

  • Choix de lecture de Sylvie Lauzon | Trucs et Cie | V | 6 mars 2016 [+]

  • Critique | Revue l'Opéra | 17 mars 2016 [+]

  • Mention | Revue Leader | Mars 2016 [+]

  • Mention | Le libraire | Avril-Mai 2016 [+]

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